2006-12-10 低インシュリンダイエット七日目?飲んでしまった ダイエット 朝食 モーニングセット 昼食 鳥から弁当 夕食 飲み 今日のさらし 体重:73.0kg(+1.0) 体脂肪:23.8%(-0.3) ウエスト:84cm(+-0) 目標 体重:65kg 体脂肪:20% ウエスト:75cm